viernes, 10 de mayo de 2013

Primeras Impresiones del uso de BIO OIL

Hola!! Como hace unos días os comenté he empezado a usar como producto para las estrías bio oil y ya después de usarlo a diario durante una semana he pensado en compartir con todos las impresiones que voy teniendo sobre este producto, que ya os adelanto que son bastante positivas.

En primer lugar os comento que lo estoy utilazando según el prospecto indica para las estrías de los embarazos, es decir, dos veces al día (mañana y noche) y lo aplico en el pecho, en todo el abdomen por dlante y por detrás, en los glúteos y en los muslos. Es decir desde el pecho hasta las rodillas. Y tal y como nos indica el prospecto lo aplico haciendo un suave masaje en círculos con las manos.

En cuanto al producto, deciros que a pesar de ser una aceite se absorve muy rápido, por lo que nos podemos vestir nada más usarlo sin ningún miedo a que la ropa se nos manche y a diferencia de otros aceites no he notado manchas amarillentas en la ropa ni olores raros, de hecho el bio oil tiene un olor agradable pero muy sutil por lo que nos podemos perfumar sin que se remezclen mil olores. Lo bueno que además tiene este producto respecto de otros antiesgtrías es que al ser aceite se extiende de una manera mucho más ligera y rápida por lo que, al menos a mi, me da menos pereza el tener que cumplir con las dos aplicaciones diarias.

Una vez que nos hemos aplicado el bio oil notamos como se nota la piel mucho mas hidratada y la verdad que con un aspecto muy saludable y nada pringoso, por lo que se nota que si que es un producto que nos hidrata en profundidad la piel.

Ahora me gustaría haceros una pequeña reseña a las estrías que nos ha comentado una matrona en una charla de embarazo, nos indicó que el hecho de que nos aparezcan estrías tiene que ver mas o menos en el 50% con la genetica de nuestra piel, pero que el otro 50 % tiene que ver con el cuidado que le demos a nuestras peiel durante el embarazo y postparto, por ello la importacia de usar las cremas especificas apra el embarazo. Además nos indicó que no es conveniente abusar de la nivea creme, ya que es una crema que solo nos aporta hidratación a la piel y no contiene los aceites esenciales que la piel necesita para un estriamiento tan brusco, así nos dijo que la contraindicación que la nivea creme tiene si se abusa mucho de uso es una sobrehidratación que puede originar un creciemiento y aumento de la cantidad de vello en la zona en la que nos lo estemos aplicando.

Cuando ya hayan pasado mas meses y la barriga ya haya empezado a crecer mucho haré una nueva reseña a este producto.

Espero que os guste mi opinión sobre el producto y os animo a que me comentéis vuestros trucos o productos antiestrías.

Hasta pronto!!

viernes, 3 de mayo de 2013

Actualización De Las Muestras Gratuitas !!

Hola a tod@s!!

hay una nueva actualización en la página de las muestras gratuitas, espero poder ir poniendo más pronto.

saludos !!

Bio Oil para evitar estrías

Hola a tod@s!!

hoy estoy por aqui para hablaros de un nuevo producto que tengo para evitar la aparición de las estrías, ya había visto un montón de comentarios sobre lo magnifico que es el bio oil así que me he decidido por adquirirlo en su formato de 200 ml, aun no lo he empezado a usar porque lo tengo desde hoy pero ya os puedo comentar lo que en el prospecto nos indica en referencia para evitar la aparición de las estrias, nos indica que para que sea efectivo hay que usarlo dos veces al día durante al menos tres meses y recomiendan empezar a usarlo en el inicio del segundo trimestre del embarazo, además indican la manera de aplicarlo, realizando movimiento circulares por pecho, abdomen y muslos. Creo que cuando lo lleve usando durante un tiempo prudente actualizaré la entrada para contaros si es tan maravilloso como he leido!!

lunes, 8 de abril de 2013

Ya tengo mi crema antiestrías

Hola, en el apartado de productos durante el embarazo he realizado una nueva actualización en la que os comento la crema por la que finalmente me he decidido y os hago una pequeña rewiu después de estar usandola unas dos semanas. Os invito a que os paséis a echar un vistazo.

Un saludo barriguitas de colores!!!

viernes, 5 de abril de 2013

Muestras Abril 2013

Ya hay una nueva entrada en el apartado de muestras gratis y es de un magnifico regalito, correr a por el vuestro !!!

...Muy pronto actualizaré el apartado de muestras gratis con una que espero que os encante a todas. En breve lo sabremos...

lunes, 25 de marzo de 2013

Nauseas y Vomitos

Hola a tod@s,

Como ya os puse en la última acutalización de los "sintomas en el primer trimestre de embarazo" estoy pasandolo mal con las nauseas y sobretodo con los vómitos.

Llevo ya unas cuantas semanas en las que se han convertido en mi rutina diaria y la verdad que se pasa muy mal, por ello fuí al médico y se lo comenté y me recetó dos medicamentos distintos para paliarlos que son:

Ranitidina lareq 150 mg

               Es un medicamento que solo se dispensa con receta médica y su precio es de un euro y pico, es un protector del estomago y evita los reflujos y los ardores. En el prospecto nos indican que hay que tomar una por la mañana y otra por la tarde.


Cariban 10 mg

               Son unas cápsulas que reducen las nauseas y vómitos. No las receta la seguridad social y tienen un precio de unos 16.20 euros, en el prospecto nos indican que hemos de tomar dos antes de ir a dormir, una por la mañana y otra por la tarde, es decir, cuatro al día y con una caja tenemos solo para una semana.

 

Mi opinión, basada en mi experiencia, despues de llevar tomando ambos medicamentos durante unas tres semanas es la siguiente:

Respecto de la ranitidina si que he nootado que me ha reducido los retortijones que venía sintiendo estos días de atras, tampoco había llegado a notar ardores pero lo mismo es porque me los han evitado ellas, además es un protector del estomago y teniendo en cuenta que me lo ha recetado el médico lo seguiré tomando mientras él lo considere oportuno.

En referencia a Cariban, si que los dos o tres primeros días de tomarlo note mejoría pero llevo ya dos semanas con nauseas y vómitos, no noto que me alivie ni que me haga sentir mejor, por ello cuando termine esta caja lo dejaré de tomar para ver si mi cuerpo responde peor o igual que cuando lo tomo, por ello si sigue igual no lo tomaré, además es un medicamento muy caro para que encima no me haga efecto, al menos en mi caso en particular, ya sabéis que cada uno somos distintos y que yo siempre hablo en base a mi experiencia personal. Además este medicamento tiene dos contraidicaciones muy fuertes una es que provoca sueño y tanto que si da sueño, yo creo que nunca en mi vida he dormido tantas horas!! y es que muchas veces despues de comer devuelvo y me quedo dormida unas 4 horas y luego por la noche duermo unas 10 horas de tirón y creo que dormir una media de 14 horas al día no puede ser nada bueno tampoco. La otra contraindicación es que la piel se puede volver más sensible a la exposición solar. Yo en mi caso no se si se debe a este medicamento pero la piel de mi cara esta fatal, tengo un montón de ronchones rojos y muy seca, ya os contaré si me mejora al dejar de tomar las pastillas o si continua así, tambien se me pone con mas ronchones cuando vomito, me imagino que del esfuerzo.

A día de hoy lo único que deseo es que se me pasen estos síntomas !!

Crema Antiestrias

Hola, en este caso la entrada que hago es más bien para que compartamos opiniones y que me aconsejéis sobre las cremas antiestrias.

He decidido que estando ya de 9 semanas tengo que empezar con la rutina diaria para evitar que me aparezcan las temidas estrías, ya mi matrona me recomendó que me hidratase mucho la piel del pecho, barriga, caderas y muslos, pero la verdad que en ese momento no caí en la cuenta de preguntarle por alguna crema que me recomendara. Así que me puse a mirar por internet pero no me he aclarado mucho la verdad...

Las cremas que en definitiva he visto, que siendo especificas para ello mas recominedan son la de Suavinex y la de Leti, por no contener parabenes y ser muy efectivs, pero dentro de estas dos ya si que no se bien por cual decantarme.

He actualizado el aprtado de productos durante el ambarazo porque me dieron un par de sobre de 5ml de la crema antiestrias de mustela y los he estado utilizando con una única aplicación al día y me han durado como unos 4 días cada sobre, he notado que es una crema muy fresquita y de rápida absorción, pero no he notado resultados, además me parece que es una crema un pelin más cara que las otras dos y no he visto mucho que la gente las recomiende por los foros.

Necesito vuestra ayuda, cual me recomendáis vosotras??

Muchas gracias !!

lunes, 4 de marzo de 2013

1ª Visita a la Matrona

He tardado un poco en hacer esta entrada porque lo cierto es, que ya hace un par de semanas que he tenido mi priera visita con la matrona. Y os quería comentar que es lo que me hizo y me contó en esta primera visita.

Me hicieron un citología, me indicó que a todas las mujeres embarazadas se les realiza una y que es totalmente inofensiva para el embrión, la entrega de los resultados de la prueba se entregan con el mismo margen de tiempo que para cualquier otra persona que se la realice, por lo que me indicó que tendría los resultados en unos dos meses aproximadamente, aún así ella me comentó que vio todo bien.

Así mismo me peso y me tomo la tensión y me comento que esto sería algo rutinario en todas las visitas del embarazo para poder controlar en todo momento la evolución del cuerpo de la madre.

El resto del tiempo que pase con ella fué hablando, me comentó el tipo de alimentación que debía de llevar durante el embarazo a priori y que una vez que tuviesemos las primeras analiticas de sangre podríamos ver si hay que hacer algún tipo de dieta específica.

Me indico la imporatncia de mantener muy bien hidratado el cuerpo, sobre todo la zona de las  caderas, muslos y pechos. Los síntomas más comunes que se suelen dar durante el primer trimestre de la gestación.

Me entregó un libro en el que se explica el desarrollo del embarazo y tras calcular aproximadamente de cuantas semanas ya estaba embarazada, me enseño unas fotos de como sería ya el embrión y me indico que por mi tiempo estimado de embarazo ya se le estaban empezando a formar los brazos, a pesar de ser casi tan pequeño como un guisante.

Me indicó como es proceso de citas con obstetricia y con ella y me dió ya cita para volverla a ver después de la del obstetra para que me pueda realizar el seguimiento y poder oir el corazén del embrión con una máquina (que no se como se llama) que tienen en el ambulatorio.

En definitiva estuve un buen rato con ella y me explicó un montón de cosas, es una matrona encantadora lo que creo que es una suerta y más con la ilusión y la cantidad de dudas que se pueden tener en el embarazo y más si es el primero.


lunes, 25 de febrero de 2013

¿¿¿De Cuantas Semanas Estoy Emabaraza ???

No se si os habrá pasado a vosotr@s también, pero yo en cuanto supuse que estaba embarazada me lancé a buscar como podía averiguar de cuantas semanas y días estaba.

Lo que mayormente encontré es que tenemos que contar desde el primer día en que nos vino nuestra última menstruación. Cuando fui a visitar a mi matrona me indicó que esa es la cuenta que ellos también hacen y que es simplemente orientativa hasta la primera ecografía, en ese momento como ya pueden ver el feto por su tamaño pueden determinar con exactitud de cuanto tiempo estamos emabarazadas.


Síntomas Primer Trimestre

hola a tod@s! he decido actualizar esta entrada de mi blog porque los síntomas que estoy teniendo están cambiando, como ya os comenté anteriormente lo prmero que sentí fué una mayor sensibilidad en los pechos y ahora además ya he notado como estos me han aumentado de volumen, no es una cosa escandalosa por lo que quizás no me lo noten los demás pero yo si que lo noto sobre todo porque me quedan bastante justos los sujetadores.

El peor de los sçintomas que estoy teniendo es que ese ligero malestar en el estómago que tenía ya no es ligero, ya es horrible!! me levanto con ganas de ir a vomitar y me tiro toda la mañana fatal, aunque la matrona me indicó que si sentía nauseas comiera algo ligeron como una galleta o una fruta, lo hago pero no noto que me sofoque las nauseas, solo se me medio calman cuando "vomito" y lo pongo entre comillas porque lo que echo es como ácido, es algo realmente molesto y llevo con estos síntomasya como cinco días y estoy deseando de que se me pasen, y menos mal que solo son muy constantes por las mañanas ya por las tardes, depende del día, hay veces en las que ya estoy bien y otras en las que por la tarde sigo igual que por las mañanas.

Con lo que sigo igual es con las ganas de ir al baño, voy muchísimo pero aún puedo dormir del tirón por la noche sin tenerme que levantar de vez en cuando.

De momento estos son los sintomas del primer trimestre, como aún me quedan unas semanas para termianr el primer trimestres si noto algún cambio, espero que para mejor, os iré contando.

martes, 19 de febrero de 2013

Muestras y Canastillas Gratis

Hola!!

Aún no has descubierto el apartado de muestras y canastillas gratis??

Si ves el blog desde tu ordenador en la parte de arriba verás la pestaña y desde tu móvil pincha sobre la página principal y veras muestras gratis y canastillas.

Ahí os iré hablando de todas las muestras gratis que voy recopilando, además os comentó como solicitarlas, el tiempo que más o menos me han tardado en llegar y por su puesto os dejo un link directo a cada muestra!!!

Si vosotras sabéis de más muestras comentarlo y así entre todas iremos haciendo un listado más grande.

lunes, 18 de febrero de 2013

Ácido fólico, Yodo y vitamina B12

Como vimos en el anterior post es muy importante mantener un nivel alto de ácido fólico (evita la espina bífida), yodo (desarrollo cerebral, crecimiento y regulación del metabolismo correcta del bebe) y vitamina B12 antes y durante el embarazo.

Por ello la necesidad de mantener una dieta sana y rica en ellos, algunos de los alimentos en los que los podemos encontrar son:

  • Ácido Fólico :
espinaca, espárrago, lechugas romanas, verdes de nabo, habas y guisantes secados o frescos, Etc., gérmenes de girasol ,aguacates, cacahuetes, zumo de naranja, jugo de piña conservado, cantalupo, melón de, ligamaza, jugo de pomelo,plátano, frambuesa, papaya, pomelo, fresa, remolachas, bróculi, maíz, jugo de tomate, jugo vegetal, Coles de Bruselas, germen de trigo, ...
  • Yodo: 
sal, mariscos, bacalado, caballa, arenque, atún, sardinas, lenguado, legumbres, brocoli, zanahoria, espinacas, piña frsca, higos secos, salmón, té, ...

  •  Vitamina B12
casquería , sardinas , boquerón, lichis, ostras, conejo, liebre, salmón , atún, bacala, ...


No obstante por muchos de estos alimentos que tomemos puede ser no suficiente para alcanzar los niveles óptimos por ello los médicos recomiendan tomar complemetos. En mi caso concreto le pregunté a la farmacéutica y me indicó que antes de intentarlo debía de tomar ácido fólico en pastillas, yo en mi caso concreto tomaba Acfol (laboratorios italofaemaco s.a.) la caja me costaba unos 3.40 euros y tiene un total de 28 comprimidos, se ha de tomar una pastilla al día en el desayuno, os dejo de todas maneras un link al Prospecto acfol

Un día la farmacéutica me indico que este medicamento lo recetaban los médicos de cabecera y que por tanto su precio era más asequible, así que pedí cita con el médico y él me receto Yodocefol, que además de tener ácido fólico tiene vitamina b12 y yodo. Su precio sin receta es de 5.84 euros y con la receta creo que me costó 1 euro y pico. También trae un blister con 28 pastilla y hay que tomar solo una con el desayuno. Os dejo su Prospecto Yodocefol 



En cuanto los efectos secundarios lo que nos puede alterar más es el yodo que afecta a las tiroides, pero en mi caso en concreto y al menos hasta el momento, no he notado nada.

Preparándonos para Intentarlo

 Ya hacía mucho tiempo que habíamos decidido el momento en el que empezaríamos a intentar quedarnos embarazados y cuando llegó el momento nos tuvimos que preparar para ello. Después de informarnos vimos cuales eran los pasos a seguir para prepararnos para concebir:

  1. Dieta: Hay que mantener una dieta sana y equilibrada en la que comamos de todo y muy sano. Se recomienda comer alimentos ricos en ácido fólico, yodo y vitamina b12.
  2. Complementos alimenticios: aunque llevemos un dieta rica es los tres factores indicados, la mayoría de lo médicos recomiendan tomar pastillas que nos ayuden a complementarlo. Se recomienda que se tomen estas pastillas durante al menos tres meses antes de intentar concebir y por lo menos en el primer trimestre del embarazo, aunque desde la concepción será el médcio quien nos indique los pasos a seguir. Lo fundamental que debemos tomar antes de intentarlo es al menos ácido fólico.
  3. Esperar a que pase el efecto de los anticonceptivos hormonales: esto no es totalmente necesario, es decir, podemos intentar quedarnos embarazadas nada más dejar de usar estos anticonceptivos (pastillas, parches y el anillo vaginal), lo que nos indican los médicos es que el cuerpo suele tardar unos meses, 3 aproximadamente, en recuperar su ritmo normal, por lo que los ciclos y los días fértiles pueden ir variando de un mes a otro hasta que el cuerpo se regula.
  4. Controlar los días fértiles: Se pueden conocer los días fértiles por varios métodos, hay gente que lo hace a través de la temperatura basal, que consiste en tomarnos la temperatura con un térmotro todas las mañanas nada más despertarnos en reposo cuando esa temperatura sube entorno a 0.3 y 0.5 grados significará que estaremos ovulando y por tanto los días fértiles son los 4 que lo preceden. Otra manera que es la que yo he usado es una app para el movil en la que introduciendo todos los meses cuando incias y finalizas el perido te calcula los días fértiles y el de ovulación, es muy cómodo.
  5. Paciencia: algo en lo que coinciden todos los blogs y comentarios es en que hay que tener paciencia y sobre todo no desesperarse en quedarse rápido. La mayoría de los estudios que he leido indican que una pareja en edad fértil puede llegar a tardar un año en quedarse embarazada y que lo que es menos problable es conseguirlo a la "primera".
Todos estos pasos nos ayudan a  tener nuestro cuerpo listo y a conocer el momento en el que somos más fértiles. Vosotr@s qu experiencia habéis tenido o estais teniendo en esta etapa de concepción?

Nos presentamos !!!

Bienvenid@s !!!

Como siempre que se conoce a alguien lo primero que hacemos es presentarnos.

Mi nombre es Alicia y soy una joven y futura mama primeriza de España, y supongo que como la mayoría de las parejas primerizas, nosotros estamos ilusionados y también con incetidumbre sobre muchos aspectos del embarazo, por ello he creado este blog.

Con él intentaré compartir con todo el mundo mi experiencia con el embarazo, lo que siento, lo que me va ocurriendo, las visitas al médico, los productos que vaya utilizando, etc. Y sobre todo quiero que este sea un blog interactico, en el que todas las personas puedan participar y en el que también podáis exponer que temas os gustaría que se trataran en él.

Barriguita de Colores irá evolucionando al mismo tiempo que mi barriguita lo haga, por ello irá desarrollandose hasta que comience a crecer junto con el futuró bebe, cuando empezaré a hablar también de él, aunqe para ello aún tenemos que esperar unos cuantos meses!!!

Os invitó a que os presentéis barriguitas!!!